Prima pagină > Retete Dukan > Oua umplute Dukan

Oua umplute Dukan


Ingrediente:
 – 6 oua fierte
 – 240 gr creveti gatiti la teflon taiati marunt (cu cativa stropi de zeama de lamaie)
 – (crevetii se pot inlocui cu ton in suc propriu)
 – maioneza Dukan
Preparare:
Se fierb ouale, se curata de coaja si se taie in jumatate. Se scot galbenusurile, se trec prin sita, se amesteca cu crevetii taiati marunt si cu maioneza Dukan, dupa care se umple jumatatile de ou cu acest amestec.
Maioneza Dukan
Ingrediente:
 – 1 ou fiert tare
 – 2 linguri branza cu 0% grasime
 – 1/2 lingurita mustar Dijón
Preparare:
Se marunteste oul bine bine, se amesteca toate ingredientele,  se adauga sare, piper dupa gust si se lasa la frigider. Eu am pus si un pic de zeama de lamaie (cativa stropi).

Categorii:Retete Dukan
  1. Niciun comentariu până acum.
  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: