Bine de stiut


images5 beneficii surprinzătoare ale lămâilor

Știm că au multă vitamina C, că sunt delicioase în băuturile de vară și că ne ajută sistemul imunitar. Astăzi vorbim insă despre 5 beneficii mai puțin cunoscute pe care le au lămâile asupra metabolismului și corpului nostru.

1. Previn pietrele la rinichi
Studiile au arătat că modificările din urină, survenite ca urmare a consumului zilnic de lămâie, pot preveni sau scădea riscul de apariție a pietrelor la rinichi.

2. Diminuează mâncărimea în cazul pișcăturilor de insecte
Deși senzația inițială poate fi neplăcută, efectele antiinflamatorii și anesteziante ale lămâii vor diminua umflătura și mâncărimea în cazul unei mușcături de insecte.

3. Conțin potasiu
Pe al doilea loc după banane, lămâile sunt o sursă excelentă de potasiu.

4. Echilibreaza PH-ul
Par acide, însă lămâile sunt unele dintre cele mai benefice alimente alcaline, ajutând la echilibrarea PH-ului din organism.

5. Scad febra
Sucul concentrat de lămâie ajută cu succes la scăderea unei temperaturi crescute.

 

Articol: Oana Cuzino

http://www.oanacuzino.ro/5-beneficii-surprinzatoare-ale-lamailor/

  1. Niciun comentariu până acum.
  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: